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Escrito por Administrator   
Lunes, 29 de Junio de 2015 11:32

         


           Enfriamiento




Parte final de la clase se va a lograr un establecimiento normal del organismo después de haber recibido una carga física, lo cual comprobamos mediante la toma del pulso. 

Se deben estabilizar los efectos fisiológicos que se observan en las pulsaciones por minutos, con ejercicios de recuperación y utilizando formas didácticas de aprendizaje como son ejercicios respiratorios, marchas lentas, canciones y técnicas de relajación